Ältere Menschen kennen Sie noch aus früheren Tagen, die Appetitzügler. Es gab für Menschen, die dieser bedurften, chemische Mittel. Schon seit den fünfziger Jahren.

Sie hatten alle nur einen entscheidenden Nachteil: wer solch einen Appetitzügler zu sich nahm, der hat er bald nicht nur keinen Appetit, er fiel auch todmüde ins Bett. Die frühen Appetitzügler waren ein reines Sedativum, sie haben den Menschen betäubt.

Teilweise hatten sie neben dem Zügeln des Appetits die Nebenwirkung des Sedierens, teilweise war das ihre Hauptwirkung. Denn müde Menschen essen weniger. Diese Zeiten sind Gott sei Dank vorbei.

Aber warum braucht die Menschheit überhaupt Appetitzügler? Appetitzügler dienen dazu, den Menschen zu bewegen, weniger zu essen. Bei ihrer Entwicklung und auch Namensgebung geht man davon aus, dass es ausschließlich der Appetit ist, der einen Menschen zum Essen zwingt. Heute ist die Wissenschaft in dieser Hinsicht um einiges weiter.

Jetzt ist bekannt, dass es nicht der Appetit ist, der übermäßiges Essen erzeugt. Also können Appetitzügler auch keine Wirkung in dieser Richtung entfalten. Übermäßiges Essen entsteht unter anderem durch eine krankhafte Umprogrammierung des menschlichen Körpers, die bereits bei der ersten Diät durchgeführt wird. Fernerhin wird der Körper bei jedem Energiemangel dieses neue Programm durchlaufen.

Appetitzügler können dieses Programm auch nicht ausschalten. Es ist immerhin so stark in unseren Genen verankert, dass deshalb die Menschheit überleben konnte. Wie soll es denn aber gehen, abzunehmen ohne Appetitzügler?

Diäten sind Murks, Wundermittel auch. Das Problem des krankhaften Übergewichts ist im Wesentlichen als Massenphänomen erst in den so genannten zivilisierten Ländern entstanden.

Naturvölker leben biologisch, natürlich und gesund. Sie kennen kein krankhaftes Übergewicht in dieser Weise. Auch die Buschmänner im Süden Afrikas nicht. Wenn sie lange unterwegs sind und keine Nahrungsmittel erbeuten können, müssen Sie den Hunger irgendwie stillen. Appetitzügler hülfen Ihnen dann nicht.

Aber der Hoodia Kaktus. Er liefert Ihnen mit seinem Fruchtfleisch nicht nur das benötigte Wasser, sondern auch einen Botenstoff für das Gehirn. Dieser Botenstoff signalisiert dem Menschen, dass der Blutzuckerspiegel eine ausreichende Höhe hat. Dies wiederum führt zum Sättigungsgefühl.

Ein satter Mensch braucht nicht zu essen und wird es auch nicht tun. Er führt seinem Körper keine Nährstoffe mehr zu, die zu krankhaftem Übergewicht führen können.